今朝は10時半くらいまで寝てた。 カウンセリングだった。疲れた。 人とは話せるけど、なんとなく面白くなかった。sit with emotions的なことをカウンセラーさんが言っていた。もう起こってしまった感情とはsitしてると思うけど、未来の不快な感情はなるだけ…